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用料
| 红椒 | 半个 |
| 青椒 | 半个 |
| 面筋 | 1条 |
| 盐 | 3克 |
| 白糖 | 2克 |
| 鸡精 | 4克 |
| 生抽 | 2勺 |
| 耗油 | 2勺 |
| 姜葱蒜 | 若干 |
| 洋葱 | 3/1个 |
洋葱青红椒切丝，面筋切薄片
热油下姜葱蒜，爆香下洋葱炒香下青红椒，炒均匀下面筋，加入调味料炒均匀加5克水爆炒装盘
超下饭青红椒炒面筋食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭青红椒炒面筋方法
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