都说野米营养丰富,但是如果小气吧啦地吃那么两三粒也没有用。超市里七块钱两百克能吃三四次,算上菜其实也和食堂里吃一顿差不多了(吃食堂还要买饮料)。野米香气比较足,所以不加别的什么调料。
用料
三文鱼 | 70克 |
胡萝卜 | 一根胖的或者两根瘦的大概一百来克 |
野米 | 200克 |
胡萝卜三文鱼野米炒饭的做法
三文鱼微波熟或者煎熟之后碾碎。比切碎的好吃。
胡萝卜切丁炒熟(我是用微波炉打熟。)
野米提前泡一晚煮到爆开。
材料放锅里炒,加点盐。喜欢吃姜啊蒜啊的也可以放。上桌。图中加了胡椒粉。
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