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①建议月龄11M+
②营养：鳕鱼富含蛋白质、维生素A、D、钙丰富、富含的DHA、不饱和脂肪酸，有助于宝宝智力发育和成长。菠菜富含叶酸、胡萝卜素、铬、钾元素，维生素C、K、膳食纤维素，具有养血、止血、润肠通便的作用,菠菜焯水处理是为了去除草酸，在煮的过程中不要太久避免维生素流失，吃起来清香滑嫩，宝宝一定会喜欢哦！
用料
| 香菇粉 | 1/3勺 |
| 菠菜 | 20克 |
| 西红柿 | 1个 |
| 鳕鱼 | 20克 |
| 香菇粉 | 1/3勺 |
| 核桃油 | 少许 |
辅食【鳕鱼芙蓉面】的做法
辅食「鳕鱼芙蓉面」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「鳕鱼芙蓉面」方法
厨趣阁
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