用料
面条 | 份 |
泥鳅 | 500克 |
姜 | 1个 |
胡萝卜 | 2根 |
蘑菇 | 5个 |
葱 | |
青菜 |
泥鳅煨面(烂糊面)的做法
净锅放入葱,姜,多油
炒至半熟
加入蘑菇,胡萝卜
放入生抽老抽
加入开水,大火烧开,小火焖
面条先焯水,沥干加入。盖锅盖,小火焖10分钟左右
加入青菜,再焖煮,出锅前尝咸淡,再调整口味。
汤汁绵密,粘稠粘嘴,满满的蛋白质。冬天食,补气补力。果然为水中人参。此道菜为安徽巢湖名菜。
小贴士
泥鳅需要选大,粗,颜色淡。加汤要热水,才能逼出蛋白质
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