用料
青菜 | 100克 |
鸡胸肉 | 100克 |
大米 | 100克 |
水 | 700克 |
盐 | 3克 |
青菜鸡肉粥的做法
水和米放入主锅,以25 分/100°C/反转速度 1烹煮。如万一出现铺锅请把温度下调至98度
加入新鲜菜叶和去皮鸡胸肉,以3 分/100°C/反转速度 1烹煮。
如果小宝宝吃,最后3分钟速度10打磨青菜,菠菜,绿色蔬菜都可以
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