用料
南杏仁 | 100克 |
北杏仁 | 10克 |
大米 | 50克 |
水 | 适量 |
冰糖 | 100克 |
蛋白 | 适量 |
杏仁蛋白茶的做法
南北杏仁和大米用水泡过夜。(我临时想喝,就用热水泡了会,一样可以)
放入豆浆机里,启动搅拌功能,把材料研碎,越碎越好,过滤。
放到锅里加热煮到沸腾,熄火。然后倒入蛋白,边倒边搅拌,蛋白才会散开
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