我家男人是只讨厌的🐷,老家四川南充南部,定居昆明后,常年念叨家乡的牛肉粉、肥肠粉等。大概是因为爱,经多方问询,我找到了南部美食届网红,幽默风趣几乎帅到没朋友的虎哥,在虎哥的耐心视频指导下,终于完成了这碗另无数南部人心心念念的牛肉粉,在此,特别感谢虎哥,你最帅!
用料
筒子骨 | |
牛肋间肉 | |
大葱、小葱、姜、蒜、小米辣 | |
花椒、八角、香叶、桂皮 | |
小米辣 | |
豆瓣酱 | |
火锅底料 | |
生抽、老抽、料酒、蚝油 | |
1mm莲桥米粉 |
猪家乡的味道-南部牛肉米粉的做法
筒子骨砍断,过开水紧一下,把血沫煮出来后,水倒掉
将紧过的筒子骨放到高压锅中,大葱半根切段、姜切片,大火煮,煮开后转中火,压40分钟后关火。
熬高汤期间开始准备牛肉臊子。牛肉先用凉水泡30分钟,倒掉血水后再加凉水泡10分钟。
将泡好的牛肉捞出,血水倒掉。取一口大锅或者高压锅,加凉水、姜片、料酒,把牛肉放进去再开火,煮开。如果还有血沫拿勺子撇掉,直到没有血沫为止。将牛肉捞出,煮牛肉的水千万不要倒掉,一会儿还有用。
准备佐料、小米辣剁碎
葱姜蒜
花椒、桂皮、八角、香叶
火锅底料
筒子骨的高压锅可以打开后,倒入砂锅中,加入鸡骨头和50ml牛奶继续熬。
炒制牛肉臊子。大火热锅,倒油,油可以多一点,五成油热倒入牛肉煸炒,牛肉变硬后,加入花椒、八角、桂皮、香叶继续煸炒,然后把牛肉扒朝一边,另一边全剩下油,油里加入两勺豆瓣酱、蒜末、辣椒末、火锅底料炒出香味后和牛肉混合起来翻炒,然后加入料酒继续翻炒,再加入2勺老抽、5勺生抽、2勺蚝油继续炒3分钟,炒完之后倒入刚才煮牛肉的汤中,换上高压锅,盖上锅盖大火烧开后转中火,压50分钟即可。
发粉。某宝买的某桥米粉。烧一锅开水,将米粉放进去,煮一分钟后关火再泡二十分钟。
炒一点酸菜
切好小葱
牛肉臊子的高压锅可以打开后,高汤也熬的差不多了,粉也发好了。将泡米粉的水倒掉,再烧一锅开水。烧水期间准备好碗,然后将米粉放进去,碗里放入胡椒粉、味精、盐。水烧开后将发好的米粉放进去10秒钟迅速捞出。加上酸菜、牛肉臊子高汤,一碗充满家乡味道的香喷喷的南部牛肉粉就在眼前了。