这是一道营养很丰富的汤菜,汤味鲜美,食材酥糯,易消化吸收。
用料
海带结 | 20克 |
豆腐一块 | 500克 |
土鸭蛋 | 5个 |
姜 | 10克 |
大葱段 | 2节 |
小葱 | 10克 |
盐、味精、胡椒粉、麻油、米酒各适量 |
荷包蛋豆腐炖海带的做法
海带结冷水泡软后洗净。姜切丝,葱切葱花。
豆付冷水泡上1到2小时,去除部分豆腥味,再切成小块。
鸭蛋煎成荷包蛋。
热锅倒入少许油,葱姜爆香下海带结煸炒片刻,加入一定量的热水,放入豆腐,改用压力锅至上汽后五分钟,开盖后放进荷包蛋至上汽后两分钟,开盖后调味装盆,淋上麻油、米酒,搁点胡椒粉,撒上葱花。