晚餐,简单点吧,来个有手就会的5分钟减脂晚餐。
被上班耽误的美食家静静黄上线啦!👩🏻🍳
用料
鸡蛋 | 1-2个 |
燕麦 | 3勺 |
牛奶 | 200克 |
纯净水 | 2碗 |
鸡蛋燕麦牛奶(麦香减脂)的做法
先来准备简单的燕麦、牛奶、鸡蛋、净水;
就这么简单,如图所示,4步解锁减脂餐!✌🏻
小贴士
牛奶不要大火煮沸呢,小火煮到微微冒泡即可!
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