一款美味健康的早餐,颜值与美味并存,可以随意搭配喜欢的水果和坚果,减脂必备!🤗
用料
香蕉 | 1根 |
燕麦 | 两大勺 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 一盒 |
喜欢的坚果 | 适量 |
减脂早餐 香蕉牛奶烤燕麦的做法
把鸡蛋,燕麦及牛奶倒在一起,牛奶的量正好浸过燕麦即可。
搅拌均匀
香蕉一字排开,再放入喜欢的水果及坚果。
烤箱上下火180度烤二十五分钟左右,具体时间根据烤箱的不同决定。
小贴士
最好用熟燕麦,生的燕麦可能口感较硬。
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