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内酯豆腐放进碗里
香菇切片放进碗里
蒜薹切粒放进碗里
打一个鸡蛋进碗里
加烧烤料，搅拌！
180° 15min 拿出来搅拌一下再5min
（蒜薹有点生 脆脆的，和软软的豆腐搭配吃很有层次！但是有点辣，怕辣的不要放）
用料
| 内酯豆腐 | 1盒 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 香菇 | 4朵 |
| 蒜薹 | 4根 |
空气炸锅｜减脂餐 减肥餐 【内酯豆腐抱蛋】的做法
炫～～～
![空气炸锅｜减脂餐 减肥餐 「内酯豆腐抱蛋」的做法步骤图 第2张]( "空气炸锅｜减脂餐 减肥餐 「内酯豆腐抱蛋」的做法步骤图 第2张")
小贴士
配菜不局限。喜欢什么就放什么～
空气炸锅｜减脂餐 减肥餐 「内酯豆腐抱蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅｜减脂餐 减肥餐 「内酯豆腐抱蛋」方法
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