终于在超市买到了羽衣甘蓝,听说这玩意有点难喝,想试试。
用料
羽衣甘蓝 | 3片 |
香蕉 | 1根 |
杏仁 | 6颗 |
牛奶 | 1瓶 |
青柠檬 | 少许 |
黄油 | 1小块 |
盐 | 少许 |
羽衣甘蓝杏仁香蕉牛奶的做法
这个是欧美的一个菜谱,它里面还加了菠萝,家里没有就省了。
只用羽衣甘蓝的叶子把茎去掉,洗干净了以后沥干水。把材料都放进去。
倒入牛奶,这个牛奶是本身有甜味的,放了少许的盐,味道会更分明
这个机器功率太小了,有点打不碎,下次得换个大功率的。
这个喝起来没有奇怪的味道,主要是香蕉牛奶味,还挺好喝的。
听说羽衣甘蓝很营养,多喝综合果汁健康。