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💛做法简单：混合均匀打发就OK了！
用料
| 淡奶油 | 20克（1杯量） |
| 代糖 | 5克（1杯量） |
| 全脂牛奶/水 | 20克（1杯量） |
| 奶油奶酪 | 10克（1杯量） |
【生酮】💛如何实现奶盖自由⁉️的做法
配方比例①
奶油奶酪：淡奶油：全脂牛奶：代糖=
1:2:2:0.5（虽然用牛奶、但是少量问题也不大、也可以替换成水）
配方比例②奶油奶酪：淡奶油：水：代糖=1:3:1:0.5（口感一样）![「生酮」💛如何实现奶盖自由⁉️的做法步骤图 第2张]( "「生酮」💛如何实现奶盖自由⁉️的做法步骤图 第2张")
「生酮」💛如何实现奶盖自由⁉️食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」💛如何实现奶盖自由⁉️方法
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