当前位置：
减脂期馋外卖卖的卤味，又怕热量高。于是自己做，这样热量自己心里也有数。
吃得满足还不怕胖！
减肥的姐妹鸡腿🍗去皮。
用料
| 鸡腿 | 3只 |
| 海带结 | 4克 |
| 藕 | 1节 |
| 豆干 | 2块 |
| 鹌鹑蛋 | 10个 |
减脂实现卤味自由！的做法
减脂实现卤味自由！食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂实现卤味自由！方法
厨趣阁
人气：3.39W
相关文章：
- 自制--实现奶酪棒自由食谱大全及做法，烹饪好吃的自制--实现奶酪棒自由方法
- 自煮奶茶-实现奶茶自由食谱大全及做法，烹饪好吃的自煮奶茶-实现奶茶自由方法
- 实现「半熟芝士」自由～食谱大全及做法，烹饪好吃的实现「半熟芝士」自由～方法
- 在家实现豆腐脑自由食谱大全及做法，烹饪好吃的在家实现豆腐脑自由方法
- 在家实现饭团🍙自由!食谱大全及做法，烹饪好吃的在家实现饭团🍙自由!方法
- 全麦蛋挞 酥皮蛋挞 减肥减脂也能实现蛋挞自由食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦蛋挞 酥皮蛋挞 减肥减脂也能实现蛋挞自由方法
- 终于实现了嘎巴菜自由食谱大全及做法，烹饪好吃的终于实现了嘎巴菜自由方法
- 实现自由的蒜泥块儿食谱大全及做法，烹饪好吃的实现自由的蒜泥块儿方法
- 减脂食谱N.18｜霸气玉油柑🧃实现拉💩自由🆓食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂食谱N.18｜霸气玉油柑🧃实现拉💩自由🆓方法
- 自己做酸奶，实现老酸奶自由食谱大全及做法，烹饪好吃的自己做酸奶，实现老酸奶自由方法
热门文章
- 分分钟实现蛋黄酥自由食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟实现蛋黄酥自由方法
- 家庭自烤牛肉串，实现撸串自由食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自烤牛肉串，实现撸串自由方法
- 居家也可实现奶茶自由食谱大全及做法，烹饪好吃的居家也可实现奶茶自由方法
- 让孩子实现奶酪棒自由食谱大全及做法，烹饪好吃的让孩子实现奶酪棒自由方法
- 实现「烤面筋」自由啦！！的详细做法，实现「烤面筋」自由啦！！做法技巧
- 奶酪棒～实现奶酪棒自由食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪棒～实现奶酪棒自由方法
- 在德国实现热干面自由食谱大全及做法，烹饪好吃的在德国实现热干面自由方法
- 红烧肥肠~实现肥肠自由食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肥肠~实现肥肠自由方法
- 家庭版烤肉的绝味吃法-实现烤肉自由食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版烤肉的绝味吃法-实现烤肉自由方法
- 在家实现肉松小贝自由食谱大全及做法，烹饪好吃的在家实现肉松小贝自由方法
相关推荐
荐实现鸭舌自由做法烹饪大全 地道实现鸭舌自由如何做荐教你实现多芒小丸子自由食谱大全及做法，烹饪好吃的教你实现多芒小丸子自由方法荐在日本实现麻酱面皮自由食谱大全及做法，烹饪好吃的在日本实现麻酱面皮自由方法荐一口小电锅实现奶茶自由食谱大全及做法，烹饪好吃的一口小电锅实现奶茶自由方法荐实现奶茶自由做法烹饪大全 地道实现奶茶自由如何做荐实现珍珠自由的珍珠奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的实现珍珠自由的珍珠奶茶方法荐M薯条🍟也可以实现自由食谱大全及做法，烹饪好吃的M薯条🍟也可以实现自由方法荐实现~陈醋鸡脚~自由，免辣版食谱大全及做法，烹饪好吃的实现~陈醋鸡脚~自由，免辣版方法荐过年零嘴实现雪花酥自由食谱大全及做法，烹饪好吃的过年零嘴实现雪花酥自由方法荐实现肉松自由做法烹饪大全 地道实现肉松自由如何做荐在家实现爆米花自由(健康)食谱大全及做法，烹饪好吃的在家实现爆米花自由(健康)方法荐实现馒头自由做法烹饪大全 地道实现馒头自由如何做荐实现面粉自由的经验分享食谱大全及做法，烹饪好吃的实现面粉自由的经验分享方法荐在家实现花甲米线自由‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的在家实现花甲米线自由‼️方法荐实现南瓜自由做法烹饪大全 地道实现南瓜自由如何做
猜你喜欢
- 意外实现冰墩墩自由啦‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的意外实现冰墩墩自由啦‼️方法
- 酸奶减肥法的步骤
- 红糖沙琪玛！实现沙琪玛自由食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖沙琪玛！实现沙琪玛自由方法
- 小龙虾（自制焖料，实现小龙虾自由）食谱大全及做法，烹饪好吃的小龙虾（自制焖料，实现小龙虾自由）方法
- 实现牛肉干自由做法烹饪大全 地道实现牛肉干自由如何做
- 一个吐司 三种味道 实现吐司自由（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的一个吐司 三种味道 实现吐司自由（波兰种）方法
- 实现烤栗子自由(电饼铛版)食谱大全及做法，烹饪好吃的实现烤栗子自由(电饼铛版)方法
- ❗️双重口味减糖版奥利奥冰激凌❗️懒人也可实现🍦自由食谱大全及做法，烹饪好吃的❗️双重口味减糖版奥利奥冰激凌❗️懒人也可实现🍦自由方法
- 实现海苔自由-紫菜的大变身食谱大全及做法，烹饪好吃的实现海苔自由-紫菜的大变身方法
- 「生酮」💛如何实现奶盖自由⁉️食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」💛如何实现奶盖自由⁉️方法
- 用砂糖橘实现冰墩墩自由食谱大全及做法，烹饪好吃的用砂糖橘实现冰墩墩自由方法
- 实现烤肉自由🥩做法烹饪大全 地道实现烤肉自由🥩如何做
- 实现加料自由的家庭咸豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的实现加料自由的家庭咸豆浆方法
- 实现百香果柠檬蜂蜜自由食谱大全及做法，烹饪好吃的实现百香果柠檬蜂蜜自由方法
- 不用烤箱也能实现桃酥自由食谱大全及做法，烹饪好吃的不用烤箱也能实现桃酥自由方法
- 自制芋泥❗ ❗ ❗ 实现芋泥自由🆓食谱大全及做法，烹饪好吃的自制芋泥❗ ❗ ❗ 实现芋泥自由🆓方法
最近更新
- 超好吃的酱香饼-怀念以前宿舍旁早点摊儿的味道～ 🧚♀️食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的酱香饼-怀念以前宿舍旁早点摊儿的味道～ 🧚♀️方法
- 正宗川式回锅肉做法烹饪大全 地道正宗川式回锅肉如何做
- 减脂餐菠菜低脂小食卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐菠菜低脂小食卷方法
- 香菇肉燥面如何做才美味，怎么做香菇肉燥面简单又好吃
- 你真的会煮泡面吗？食谱大全及做法，烹饪好吃的你真的会煮泡面吗？方法
- 猫猫生日蛋糕的详细做法大全,简单又营养的猫猫生日蛋糕做法
- 电饭煲焖猪肚做法烹饪大全 地道电饭煲焖猪肚如何做
- ⚠️奶香味十足的咖喱土豆🥔龙虾尾🦞食谱大全及做法，烹饪好吃的⚠️奶香味十足的咖喱土豆🥔龙虾尾🦞方法
- 意大利Biga酵头夏巴塔面包食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利Biga酵头夏巴塔面包方法
- ㊙️补气血的山药饼的详细做法，㊙️补气血的山药饼做法技巧
- 剩饭之光—酱油炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的剩饭之光—酱油炒饭方法
- 陕西美食“洋芋搅团”食谱大全及做法，烹饪好吃的陕西美食“洋芋搅团”方法
- 米花团如何做才美味，怎么做米花团简单又好吃
- 无油无碳|鲜掉眉毛✨鸡胸肉🐔迷你蘑菇汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无碳|鲜掉眉毛✨鸡胸肉🐔迷你蘑菇汉堡方法
- 奶油蛋糕装饰做法烹饪大全 地道奶油蛋糕装饰如何做