冬天怕冷的,气血不足的都可以吃这个,坚持吃下去,慢慢把身体补起来
用料
红枣 | 2-3颗 |
枸杞 | 10粒左右 |
鸡蛋 | 1个 |
红糖(带姜粒的,如果没有自己加多2-3片姜) | 四方块那种半颗 |
所有用料是以一碗计算 | 多少人多少碗自行添加 |
春夏季温补红糖红枣枸杞炖鸡蛋的做法
先把红枣用剪刀剪开,这样炖的时候比较容易出味道,然后依次把鸡蛋红糖枸杞加进去,加冷水至一碗满,拿一锅放水,先把水煮开,把碗放进去,把小火炖半小时,我直接用煤气炉的,如果用专门的炖锅就按里面的时间
很清甜的味道,蛋黄特好吃
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