枸杞红枣鸡蛋隔水炖食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣鸡蛋隔水炖方法

女人佳品
枸杞：治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴。
红枣：补气养血、红枣为补养佳品、食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
洋参：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，抗疲劳。
鸡蛋：健脑益智、保护肝脏、延缓衰老、美容护肤

用料  

枸杞红枣鸡蛋隔水炖的做法  

1. 红枣去核

2. 将材料洗净

3. 放入炖锅。1人喝加一碗水，两人喝加两碗水。。。

4. 隔水炖10分钟后打鸡蛋一起炖

5. 大约炖半个小时左右放冰糖，完成！

小贴士

1：红枣一定要去核，如果和核一起炖很燥热。
2：以上用量是一人的份哦。如多人喝须叠加量！