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花生酱含丰富的B族维生素、维生素E以及大量的单一不饱和脂肪酸，每天适量摄入有益于增加饱腹感，更利于减脂。
用料
| 花生酱 | 适量 |
| 桂格即食燕麦片 | 适量 |
| 盐 | 少量 |
花生酱燕麦曲奇（减脂）的做法
挖一大勺花生酱，开水充匀
加一点盐（口味淡也可以不加）
加入即食燕麦片，充分搅拌后压成一块
烤箱上下火180度，20分钟
花生酱燕麦曲奇（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱燕麦曲奇（减脂）方法
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