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冷藏发酵豆浆全麦吐司食谱大全及做法,烹饪好吃的冷藏发酵豆浆全麦吐司方法

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冷藏发酵豆浆全麦吐司的做法步骤图

自己打的无糖豆浆,喝不完就拿来做面包,第一次尝试冷藏过夜发酵,效果还不错
身边减肥的小主太多,推出一款减油减糖无奶无蛋的面包,健康第一位

用料  

高粉 240
全麦粉 35克
30克(手一抖倒多了)
2克
耐糖酵母 3克
豆浆 200
黄油 20克

冷藏发酵豆浆全麦吐司的做法  

  1. 面粉里加盐加糖,豆浆温一下加酵母搅匀倒面粉里,先和面成絮状再入厨师机搅出厚膜,这款面包液体多所以尽量稍快速点搅,以免粘缸,出厚膜就可以加黄油了,继续快速搅出手套膜,我感觉液体多出手套膜也特别快

    冷藏发酵豆浆全麦吐司的做法步骤图 第2张
  2. 搅好的面团略微黏手,很软,盖保鲜膜室温放置半小时,放冰箱冷藏一晚

    冷藏发酵豆浆全麦吐司的做法步骤图 第3张
  3. 第二天早上拿出来,冷藏发了大概11个小时

    冷藏发酵豆浆全麦吐司的做法步骤图 第4张
  4. 排气分割进行一次擀卷,卷完醒十分钟

    冷藏发酵豆浆全麦吐司的做法步骤图 第5张
  5. 准备二次擀卷

    冷藏发酵豆浆全麦吐司的做法步骤图 第6张
  6. 二次擀卷之后装450g吐司盒,二发35度,湿度百分之80,发到九分满,大约一小时

    冷藏发酵豆浆全麦吐司的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱180度预热,下层,上火165,下火175,烤38分钟,表面上色满意及时加盖锡纸

    冷藏发酵豆浆全麦吐司的做法步骤图 第8张

小贴士

冷藏发酵拿出来排气直接分割,进行一次擀卷

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