100%全麦黑芝麻餐包（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦黑芝麻餐包（一次发酵）方法

这是一款制作程序非常简单、又很节省时间的小餐包，口感松软，低糖低脂，比较适合减肥控糖人士

用料  

100%全麦黑芝麻餐包（一次发酵）的做法  

1. 将水、白糖、鸡蛋、盐放入面包机

2. 再放入全麦面粉，黑芝麻，酵母

3. 和面程序15分钟后倒入15克玉米油或黄油，继续过年15分钟

4. 面和好后，沾少许干粉，揉一下排气

5. 均匀分成9份

6. 每一个小剂子揉圆放入烤盘

7. 30度发酵50分钟左右，发至两倍大

8. 撒干粉装饰，烤箱中层上下火175度15分钟

9. 小餐包非常松软可口，适合早餐的健康小面包