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最近酷爱牛油果🥑，恨不得什么菜都放点🥑，来一道没技巧没难度的健康早餐✌️
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 吐司 | 2片 |
| 盐/黑胡椒(随意) | 一丁点 |
健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法
吐司2片
![健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第2张]( "健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第2张")
切掉边沿更好看
![健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第3张]( "健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第3张")
牛油果1个，切一半
![健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第4张]( "健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第4张")
挖出果肉捣成泥
![健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第5张]( "健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第5张")
涂抹到吐司上面，根据自己的口味可以加一些海盐和黑胡椒
![健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第6张]( "健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第6张")
另一半吐司盖上，对半切开
![健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第7张]( "健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第7张")
![健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第8张]( "健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第8张")
煎个蛋吧，营养均衡
![健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第9张]( "健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪的做法步骤图 第9张")
健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪方法
厨趣阁
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