从小到大就爱吃鱼,因此妈妈做得一手好鱼,煎鱼蒸鱼都做得好好吃,因此我也甚得真传。广东这边淡水鱼多,其中日常吃得最多的莫过于四大家鱼之一的鲩鱼。
【释名】形体长而身体圆。肉松厚,形态像青鱼,有青、白两种颜色。白色鲩鱼味道好,它也叫草鱼。
【性味】味甘,性平,无毒。
【功效主治】作用是温暖中焦的脾胃。
这里就介绍一下做法,十分简单十分家常的快手菜。
weibo:
用料
鲩鱼腩的软边(即剖开后没有脊骨的那一边) | 500g |
姜丝若干 | |
蒜粒若干 | |
酱油 | |
花生油 | |
淀粉 | |
少许糖 |
秘制蒸鱼腩的做法
让鱼贩把鱼切成约小块,洗干净
用淀粉涂抹均匀
铺上姜丝、蒜粒、之后下花生油和酱油,酱油就是咸味的来源,千万不要下盐,下盐鱼肉就不嫩了,酱油味道足够了。
用铁的碟子或者其他金属碟子蒸,因为受热比较均匀和加热快,虽然步知道个中原因,但是我试过是用金属的碟子蒸出来的鱼比较嫩滑,水开后大火蒸6分钟,关火后盖子2分钟后才揭起,一道营养美味适合全家的菜就完成了。
小贴士
1、用淀粉涂抹鱼肉能更嫩滑。
2、不要下盐,用酱油就可以了,盐会使鱼肉不嫩滑。
3、用金属的碟子蒸,受热均匀受热快,也是秘诀之一。