夏日补血美容黑暗汤水-黑豆塘鲺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日补血美容黑暗汤水-黑豆塘鲺汤方法

作为一个广东人汤是一日三餐必不可少的。夏季的广州本身湿热，人容易累累晕晕这时候不适合喝大补的汤，那么爱美的小女孩门适合什么补身体又不燥热的汤水呢？黑豆塘鲺汤可以帮到你～

用料  

夏日补血美容黑暗汤水-黑豆塘鲺汤的做法  

1. 在街市选好塘鲺叫档主宰了，回家洗洗（喜欢的话出出水）然后一家人齐齐整整下锅下水～煲120分钟，到塘鲺差不多融化就好了～

2. 煮好的汤犹如一碗黑洞～这时候一口闷有助勇气和美丽的滋生～

小贴士

塘鲺：一定要买本地野生的～不要买埃及塘鲺不要买埃及塘鲺！
红枣：记得要去核！！！
这个汤不出水也可以！我妈妈就是不出水的！！！也很好喝！！！