注意对食材不过敏才能吃!
宝宝喜欢吃的三文鱼,葱香浓郁,鱼肉不腥,做法简单。
用料
三文鱼 | 1块 |
葱(不要葱白) | 半根 |
泡鱼水 | |
清水 | 1碗 |
葱白 | 1段 |
姜 | 少许 |
调料 | |
酱油 | 半勺 |
葱香三文鱼(宝宝辅食)的做法
把三文鱼泡一下去腥,大概15分钟
葱切一下,宝宝不喜欢葱白,味道太重,可以按宝宝口味添加
小火煎到两面金黄色
加入葱,酱油,一点水,加盖2-3分钟,到三文鱼全熟中途翻一下面
搭配面条,米饭,都可以的三文鱼!
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