用料
荞麦面 | 90克 |
番茄 | 1个 |
蒜 | 一瓣 |
盐 | 少许 |
番茄酱 | 2勺 |
糖 | 少许 |
鸡蛋 | 2个 |
【宿舍减脂轻食料理】番茄鸡蛋荞麦面!的做法
鸡蛋搅和搅和,加盐,冷油下锅,炒到熟取出备用
加一点油,蒜末炒出香味,下番茄块,加番茄酱,盐,糖,炒到出水
倒入鸡蛋(我这里加了牛肉酱,没有就不加)
加开水,放入其他想吃的蔬菜(没有就不加),等汤开始沸腾,盖上盖子焖煮大概5分钟
最后放入提前煮好的荞麦面,再盖上盖子煮到沸腾~关火~我开动啦!
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