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即美味又营养低脂
用料
| 荞麦面 | 50克 |
| 番茄 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 葱 | 1根 |
| 酱油 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
低脂番茄🍅鸡蛋🥚荞麦面的做法
步骤1：荞麦面🍜煮开过凉水捞起来装盘备用 步骤2：鸡蛋🥚打散，锅里放少许油煎好备用 步骤3：锅里留少许油，番茄🍅切小块放进去炒，淋半碗清水，接着放调味，再把鸡蛋放进去混合煮开，撒上葱花，把汤汁收的差不多即可关火🔥，煮好的番茄🍅鸡蛋🥚淋在荞麦面上面即可。
![低脂番茄🍅鸡蛋🥚荞麦面的做法步骤图 第2张]( "低脂番茄🍅鸡蛋🥚荞麦面的做法步骤图 第2张")
开胃简单营养健康美味的低脂荞麦面🍜 十分钟🕰搞定的快手早餐，减肥又饱腹
![低脂番茄🍅鸡蛋🥚荞麦面的做法步骤图 第3张]( "低脂番茄🍅鸡蛋🥚荞麦面的做法步骤图 第3张")
低脂番茄🍅鸡蛋🥚荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂番茄🍅鸡蛋🥚荞麦面方法
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