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红枣酱希腊酸奶茅屋起司150卡健康薯片食谱大全及做法,烹饪好吃的红枣酱希腊酸奶茅屋起司150卡健康薯片方法

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红枣酱希腊酸奶茅屋起司150卡健康薯片的做法步骤图

酸酸的茅屋起司希腊酸奶搭配甜蜜软糯的中东红枣酱 是颗粒海燕橄榄油煎土豆片的最妙搭配酱料!
关键底卡高蛋白 一共150卡

用料  

蛋白类
低脂希腊酸奶 20卡 2汤勺
低脂茅屋起司 30卡 2汤勺
脂肪类
橄榄油30卡 1小勺
淀粉化物类
手指土豆 70卡 100克
红枣酱 20卡 1小勺
辅料
海盐胡椒洋葱粉适量

红枣酱希腊酸奶茅屋起司150卡健康薯片的做法  

  1. 土豆切片放入油锅小火煎,知道两面金黄撒上辅料出锅摆盘,加入希腊酸奶茅屋起司混合物 最后撒上辅料海盐和红枣酱!放凉的土豆会产生更多纤维素和蛋白质更健康哦!

    红枣酱希腊酸奶茅屋起司150卡健康薯片的做法步骤图 第2张

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