糙米饭鸡蛋饼233千卡,配黄瓜100g16千卡,脱脂奶250ml84千卡,总计热量332千卡
用料
橄榄油 | 2g |
鸡蛋 | 1个 |
剩糙米饭 | 100g |
小葱 | 适量 |
减脂早餐:糙米饭鸡蛋饼的做法
荐
减脂营养餐 彩色糙米饭食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂营养餐 彩色糙米饭方法荐
香菇鲜芹鸡肉糙米粥宿舍党减脂早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的香菇鲜芹鸡肉糙米粥宿舍党减脂早餐方法荐
减脂版青椒炒鸡蛋烧饼加菜减脂早餐减肥早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂版青椒炒鸡蛋烧饼加菜减脂早餐减肥早餐方法荐
咖喱鸡胸减脂糙米饭食谱大全及做法,烹饪好吃的咖喱鸡胸减脂糙米饭方法荐
减脂餐-菠萝炒饭(糙米版)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐-菠萝炒饭(糙米版)方法荐
「减脂餐」糙米杂蔬鸡肉丁蛋包饭(嫌麻烦可以改蛋炒饭)食谱大全及做法,烹饪好吃的「减脂餐」糙米杂蔬鸡肉丁蛋包饭(嫌麻烦可以改蛋炒饭)方法荐
减脂版鸡腿糙米包饭食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂版鸡腿糙米包饭方法荐
减脂餐:韩式拌饭(糙米饭版)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐:韩式拌饭(糙米饭版)方法荐
减脂低卡早餐糙米藜麦金枪鱼紫菜包饭食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂低卡早餐糙米藜麦金枪鱼紫菜包饭方法荐
减脂餐❣️韩式拌糙米饭食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐❣️韩式拌糙米饭方法荐
红豆薏米糙米莲子百合粥|减脂早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的红豆薏米糙米莲子百合粥|减脂早餐方法荐
减脂早餐/糙米+红豆+燕麦=米糊的详细做法,减脂早餐/糙米+红豆+燕麦=米糊做法技巧荐
减脂餐 虾仁杂蔬糙米饭食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐 虾仁杂蔬糙米饭方法荐
减脂餐糙米蛋炒饭做法烹饪大全 地道减脂餐糙米蛋炒饭如何做荐
无油减脂糙米鸡肉饭食谱大全及做法,烹饪好吃的无油减脂糙米鸡肉饭方法