一人食酱汁一份。搭配低温鸡丝荞麦面,夏季减肥清凉好吃不长肉。
用料
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
零卡糖 | 1勺 |
香菜 | 2根 |
蒜 | 3瓣 |
洋葱 | 15克 |
百香果 | 半个 |
柠檬 | 半个 |
鸡丝荞麦面万能减脂酱汁的做法
1、蒜、洋葱、香菜用食物 处理器Auto30秒打碎
2、半个柠檬挤出汁、半个百 香果挖出果肉、三勺生抽、1勺蚝油、1勺辣椒面、1勺白糖(减脂期间可以用零卡糖)
1和2混合(喜欢吃辣放点小米辣)
荐
超好吃的鸡丝减脂荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的超好吃的鸡丝减脂荞麦面方法荐
夏日减脂必备鸡丝荞麦凉面食谱大全及做法,烹饪好吃的夏日减脂必备鸡丝荞麦凉面方法荐
减脂无油凉拌鸡丝荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂无油凉拌鸡丝荞麦面方法荐
减脂餐|荞麦面10种吃法|番茄肉酱荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐|荞麦面10种吃法|番茄肉酱荞麦面方法荐
减脂-十分钟搞定的鸡丝荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂-十分钟搞定的鸡丝荞麦面方法荐
减脂餐:减脂荞麦面/茄子焖荞麦面(自用)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐:减脂荞麦面/茄子焖荞麦面(自用)方法荐
减脂鸡丝荞麦冷面做法烹饪大全 地道减脂鸡丝荞麦冷面如何做荐
鸡丝荞麦面-低卡减脂饱腹强食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡丝荞麦面-低卡减脂饱腹强方法荐
快手减脂凉拌荞麦鸡丝面食谱大全及做法,烹饪好吃的快手减脂凉拌荞麦鸡丝面方法荐
减脂荞麦面如何做才美味,怎么做减脂荞麦面简单又好吃荐
灵魂酱汁~凉拌鸡丝荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的灵魂酱汁~凉拌鸡丝荞麦面方法荐
万能酱汁减脂期必备食谱大全及做法,烹饪好吃的万能酱汁减脂期必备方法荐
荞麦鸡丝凉拌面~好吃减脂食谱大全及做法,烹饪好吃的荞麦鸡丝凉拌面~好吃减脂方法荐
减脂荞麦鸡丝面做法烹饪大全 地道减脂荞麦鸡丝面如何做荐
减脂午餐-焖汁鸡胸鸡蛋荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂午餐-焖汁鸡胸鸡蛋荞麦面方法