「夏日必备」香煎鸡胸沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日必备」香煎鸡胸沙拉方法

夏日+健身+沙拉=完美

用料  

【夏日必备】香煎鸡胸沙拉的做法  

1. 鸡胸肉片薄一些，加入盐、黑胡椒进行腌制。

2. 生菜洗净后沥干，手撕成小片铺底备用。

3. 土豆切小丁，荷兰豆随意抓一把，焯水煮熟。

4. 藜麦提前侵泡后煮熟。

5. 将鸡胸肉放入平底锅煎至表面金黄，切成小块。

6. 将所有食材放入碗中（需要煮熟的煮熟），调入黑胡椒，椰子油（如果没有可以不放），焙香芝麻酱，挤入柠檬汁。

小贴士

此沙拉有土豆，有藜麦，建议健身人士就不要额外加主食了。