总热量589卡,做了7块,一块80卡,很健康又低卡,可以当主食或者零食都不会有负担,但要适量哦~感谢你来看我的食谱💗
用料
南瓜 | 180克(41卡) |
紫薯 | 120克(160卡) |
糯米粉 | 80克(288卡) |
荐
养生无糖山药月饼💛减脂控糖可食用食谱大全及做法,烹饪好吃的养生无糖山药月饼💛减脂控糖可食用方法荐
减脂期也可以吃的美味———烤南瓜🎃食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂期也可以吃的美味———烤南瓜🎃方法荐
「减脂期小食」糯米拉丝紫薯饼食谱大全及做法,烹饪好吃的「减脂期小食」糯米拉丝紫薯饼方法荐
低卡减脂!南瓜紫薯包食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡减脂!南瓜紫薯包方法荐
紫薯蛋糕(减脂期)食谱大全及做法,烹饪好吃的紫薯蛋糕(减脂期)方法荐
南瓜紫薯饼如何做才美味,怎么做南瓜紫薯饼简单又好吃荐
可以拉丝的减脂紫薯饼食谱大全及做法,烹饪好吃的可以拉丝的减脂紫薯饼方法荐
减脂期主食&点心--无糖无油燕麦南瓜饼食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂期主食&点心--无糖无油燕麦南瓜饼方法荐
减肥期也可以吃的紫薯糯米饼食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥期也可以吃的紫薯糯米饼方法荐
🐰无糖少油🐶减脂期甜品*紫薯蛋糕卷*可做戚风食谱大全及做法,烹饪好吃的🐰无糖少油🐶减脂期甜品*紫薯蛋糕卷*可做戚风方法荐
减脂期无糖版芋泥紫薯全麦派食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂期无糖版芋泥紫薯全麦派方法荐
减脂 | 全麦紫薯南瓜包食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂 | 全麦紫薯南瓜包方法荐
减肥也可以吃的紫薯南瓜月食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥也可以吃的紫薯南瓜月方法荐
南瓜紫薯饼的详细做法大全,简单又营养的南瓜紫薯饼做法荐
紫薯南瓜饼如何做才美味,怎么做紫薯南瓜饼简单又好吃