几乎无油,瘦身的妹子都可以做喔
用料
即食燕麦 | 2勺 |
香蕉 | 2/1根 |
鸡蛋 | 1个 |
快手早餐香蕉燕麦pancakes的做法
小贴士
燕麦我用的是桂格,比较细,之前用捷森比较大颗是用搅拌机打碎了的。
鸡蛋可以用两颗纯蛋清,口感应该更好,热量也更低。
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