当前位置：
用料
| 瘦肉 | 150克 |
| 水 | 250克 |
| 盐 | 0.3克 |
| 姜 | 2片 |
| 铁皮石斛 | 30克 |
| 鲍鱼 | 5只 |
铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法
将鲍鱼泡水，取一把新牙刷刷干净
![铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第2张]( "铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第2张")
取适量水烧开，将瘦肉及鲍鱼涮烫捞出
![铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第3张]( "铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第3张")
这是洗净食材，都要烫一下
![铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第4张]( "铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第4张")
取出后放进锅，放入铁皮石斛^_^
![铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第5张]( "铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第5张")
倒入适量开水
![铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第6张]( "铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第6张")
选择智能煲汤，交给时间
![铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第7张]( "铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第7张")
开锅加适量盐
![铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第8张]( "铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第8张")
汤色清澈透亮，是不是很有食欲
![铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第9张]( "铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤图 第9张")
小贴士
加入开水煮，肉嫩汤鲜
铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉方法
厨趣阁
人气：2.27W
相关文章：
- 石斛麦冬鲍鱼炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛麦冬鲍鱼炖瘦肉方法
- 石斛鲍鱼青橄榄炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛鲍鱼青橄榄炖瘦肉方法
- 铁皮石斛鲍鱼排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛鲍鱼排骨汤方法
- 石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤方法
- 石斛炖瘦肉如何做才美味，怎么做石斛炖瘦肉简单又好吃
- 铁皮石斛炖瘦肉做法烹饪大全 地道铁皮石斛炖瘦肉如何做
- 铁皮石斛花旗参炖鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛花旗参炖鲍鱼方法
- 石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤方法
- 青橄榄石斛鲍鱼仔炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄石斛鲍鱼仔炖瘦肉方法
- 超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤方法
热门文章
- 石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤方法
- 滋阴养颜《铁皮石斛花胶炖瘦肉》秋季靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养颜《铁皮石斛花胶炖瘦肉》秋季靓汤方法
- 铁皮石斛小鲍鱼煲龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛小鲍鱼煲龙骨汤方法
- 铁皮石斛鲍鱼汤做法烹饪大全 地道铁皮石斛鲍鱼汤如何做
- 铁皮石斛海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛海底椰瘦肉汤方法
- 金线莲铁皮石斛瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金线莲铁皮石斛瘦肉汤方法
- 铁皮石斛青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛青橄榄瘦肉汤方法
- 铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤方法
- 花旗参石斛鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛鲍鱼瘦肉汤方法
- 铁皮石斛如何做才美味，怎么做铁皮石斛简单又好吃
相关推荐
荐宝宝健脾胃铁皮石斛太子参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝健脾胃铁皮石斛太子参瘦肉汤方法荐铁皮石斛酒如何做才美味，怎么做铁皮石斛酒简单又好吃荐石斛鲍鱼汤如何做才美味，怎么做石斛鲍鱼汤简单又好吃荐橄榄油柑石斛鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油柑石斛鲍鱼瘦肉汤方法荐铁皮石斛片如何做才美味，怎么做铁皮石斛片简单又好吃荐铁皮石斛汁如何做才美味，怎么做铁皮石斛汁简单又好吃荐甲鱼炖铁皮石斛做法烹饪大全 地道甲鱼炖铁皮石斛如何做荐铁皮石斛鲍鱼海参筒骨汤的详细做法，铁皮石斛鲍鱼海参筒骨汤做法技巧荐花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤方法荐铁皮石斛鲍鱼鸡汤做法烹饪大全 地道铁皮石斛鲍鱼鸡汤如何做荐铁皮石斛饮如何做才美味，怎么做铁皮石斛饮简单又好吃荐鱼胶、铁皮石斛、冻豆腐炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶、铁皮石斛、冻豆腐炖排骨方法荐铁皮石斛鲜条炖老鸽食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛鲜条炖老鸽方法荐铁皮石斛瘦肉丸汤做法烹饪大全 地道铁皮石斛瘦肉丸汤如何做荐铁皮石斛肉、鲍汤做法烹饪大全 地道铁皮石斛肉、鲍汤如何做
猜你喜欢
- 花胶海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海马石斛炖瘦肉方法
- 青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤方法
- 鲍鱼石斛汤如何做才美味，怎么做鲍鱼石斛汤简单又好吃
- 鲍鱼虫草花石斛炖龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼虫草花石斛炖龙骨方法
- 野生石斛洋参炖鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的野生石斛洋参炖鲍鱼方法
- 铁皮石斛瘦肉汤—《女医明妃传》中的神仙草食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛瘦肉汤—《女医明妃传》中的神仙草方法
- 肉沫花旗参石斛海马鲍鱼干炖鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫花旗参石斛海马鲍鱼干炖鱼胶方法
- 灵芝石斛洋参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛洋参炖瘦肉方法
- 橄榄海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄海马石斛炖瘦肉方法
- 肉碎花旗参石斛鲍鱼炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的肉碎花旗参石斛鲍鱼炖花胶方法
- 海马石斛西洋参炖鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的海马石斛西洋参炖鲍鱼方法
- 石斛瘦肉汤如何做才美味，怎么做石斛瘦肉汤简单又好吃
- 「汤」鲍鱼石斛炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」鲍鱼石斛炖排骨方法
- 铁皮石斛灵芝乌炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛灵芝乌炖鸡汤方法
- 铁皮石斛咋吃
- 鲍鱼螺片石斛炖青榄食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼螺片石斛炖青榄方法
最近更新
- 酱烧蒜苔如何做才美味，怎么做酱烧蒜苔简单又好吃
- 百香果大虾如何做才美味，怎么做百香果大虾简单又好吃
- 简易版番茄（西红柿）肉酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版番茄（西红柿）肉酱意面方法
- 低碳汤圆如何做才美味，怎么做低碳汤圆简单又好吃
- 韩式拌蚬子如何做才美味，怎么做韩式拌蚬子简单又好吃
- 家庭版雪媚娘简单易学食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版雪媚娘简单易学方法
- 澳洲牛肉炒饭做法烹饪大全 地道澳洲牛肉炒饭如何做
- 酸甜锅爆肉如何做才美味，怎么做酸甜锅爆肉简单又好吃
- 超低脂-茭白炒鳝丝-77kcal/100g食谱大全及做法，烹饪好吃的超低脂-茭白炒鳝丝-77kcal/100g方法
- 一个馒头变身🉐香脆炒馍（超好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的一个馒头变身🉐香脆炒馍（超好吃）方法
- 杂菜炒粉丝如何做才美味，怎么做杂菜炒粉丝简单又好吃
- 健康低脂好吃又好看的全麦卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂好吃又好看的全麦卷饼方法
- 黄哈儿冷吃牛肉（香辣味）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄哈儿冷吃牛肉（香辣味）方法
- 烤猪排（附烧烤酱做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤猪排（附烧烤酱做法）方法
- 凤祥咸蛋黄嫩骨鸡西兰花奶油汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凤祥咸蛋黄嫩骨鸡西兰花奶油汤方法