铁皮石斛饮如何做才美味，怎么做铁皮石斛饮简单又好吃

位列“九大仙草”之首，天天榨一杯铁皮石斛汁，丝丝清甜，黏腻绵密

喝酒人士养胃神器、爱美人士美容秘笈、唱歌达人养嗓必备、养生人士长寿秘方………


石斛鲜条·这10类人常吃更健康

1、易疲劳、精神不振、面色差的人士；
2、脸上长痘、色斑、皮肤干燥的女性；
3、免疫力差、抵抗力弱的人士；
4、压力大，导致肠胃功能紊乱的上班族；
5、糖尿病患者
6、长期饮酒的人士；
7、经常用嗓的人士；
8、视力差的人群
9、癌症肿瘤患者
10、糖尿病人（改善糖尿病人口干、纳差、口臭、视物模糊、眼睛发涩等症状）


大家收到了铁皮石斛鲜条可以放阴凉通风的地方放很久都没有问题，如果放干了也可以当枫斗用，我喜欢放冰箱冷藏，也可以放几个月

用料  

铁皮石斛饮的做法  

1. 铁皮石斛2-3根，清水洗净，外面的壳不用弄掉

2. 放入小美主锅，加500-600克可以直饮的水，冷热都OK（胃寒的亲亲，可以加点儿西洋参和枸杞一起打磨）
   
   喜欢粘稠的就减少水，喜欢清淡的就多加水
   
   也有很多长期吃石斛的就直接放嘴里嚼来吃，也是可以的。

3. 1分钟/速度10打磨，倒出

4. 美美哒

5. 每天早餐后来一杯，保护胃效果特别好。也可以打一大壶，一整天慢慢喝。多吃少吃都可以。