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简单快手植物奶
用料
| 藜麦 | 10克 |
| 燕麦片 | 10克 |
| 发芽鹰嘴豆 | 30克（泡发后重量） |
藜麦奶的做法
提前准备发芽鹰嘴豆，藜麦泡出芽
藜麦、燕麦、泡好鹰嘴豆投入搅拌机，加水500毫升，11速搅拌2分钟，L速100度煮12分钟。
🈶豆浆机的直接用豆浆机就好，喜欢稠一点的奶就适量增加原料。
小贴士
藜麦、燕麦片、鹰嘴豆的笔比例可以调整为1：1：1做成三合一植物奶
藜麦奶如何做才美味，怎么做藜麦奶简单又好吃
厨趣阁
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