减脂期最想喝的汤就是这种酸酸的,开胃又营养丰富!
用料
西红柿 | 2个 |
金针菇 | 1把 |
香菇 | 2朵 |
鸡蛋 | 2个 |
火腿 | 1片 |
嫩豆腐 | 1块 |
香菜 | 1根 |
多少个晚餐靠它来掉秤!的做法
减脂掉秤的天花板就是它了!
准备图上的食材
火腿,胡萝卜切丝。香菇切片。嫩豆腐切块。
鸡蛋打散搅匀。西红柿去皮炒出汁,加入3碗清水。
水开后,倒入香菇,金针菇,豆腐。煮2分钟,打入蛋液。
加2勺生抽,一勺老抽,2勺盐,1勺醋,少许胡椒粉搅匀。出锅滴几滴香油,撒香菜即可。
这酸辣汤我能喝一辈子!
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