老公最近熬夜工作,给他炖了这个汤~好好喝
用料
瘦肉 | 适量 |
石斛 | 10克 |
玉竹 | 30克 |
麦冬 | 30克 |
陈皮 | 3片 |
西洋参 | 10克 |
石斛炖汤的做法
将所有药材洗一洗,放入瘦肉,加入五碗左右水
放入炖盅,炖2小时就可以啦~加少许盐
小贴士
石斛一定要嚼一下,把胶质嚼出来
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