美味健康,方便快捷,最适合上班族和大懒虫!
用料
即食燕麦(我用的是“桂格”) | 18g |
红莓(蓝莓、草莓、葡萄等等都可以) | 少许 |
果仁(杏仁、核桃等等都可) | 少许 |
酸奶 | 一瓶 |
万能高纤燕麦酸奶的做法
所有材料准备好
酸奶和即食燕麦一起搅匀,静止30分钟,等待燕麦吸收水分变软。
果仁适当弄碎,吃起来口感更好。
加入诱人的红莓,撒上果仁,大功告成!
小贴士
酸奶可任意挑选自己喜爱的品牌或自制,但不能使用老酸奶,酸奶太浓稠,燕麦无法变软,口感会有差别。
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