海带嫩苗炒蛋做法烹饪大全 地道海带嫩苗炒蛋如何做

东山岛，一苗一带！好山好水养出好带子！多种烹饪方法，可凉拌，可炒瘦肉，可炒鸡蛋，可炖排骨，可唰火锅，多种吃法，简单操作！天然的海带嫩苗，超级嫩！今天先给大家分享海带苗炒蛋！

用料  

海带嫩苗炒蛋的做法  

1. 海带苗解冻后洗净，吃不了太多，可以留一半放速冻。

2. 蒜头切末，大蒜切斜片，鸡蛋准备好

3. 海带苗，乱切一通，😄

4. 热锅起油，放入蒜末炒香

5. 加入海带苗，翻炒片刻

6. 放入大蒜，调入盐，鸡精，蚝油

7. 倒入鸡蛋，敲碎

8. 翻炒，让海带都能沾上鸡蛋后，调入胡椒粉，适量香麻油。

9. 装盘，上菜，嫩滑的口感，真的好吃诶。

小贴士

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chenyilan1989
东山岛海鲜，等你来～