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蒜泥海带嫩苗做法烹饪大全 地道蒜泥海带嫩苗如何做

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蒜泥海带嫩苗的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

海带嫩苗 180克
大蒜 6瓣
适量
适量
老干妈油辣椒 适量
生抽 适量

蒜泥海带嫩苗的做法  

  1. ⏩准备

    海带嫩苗,解冻,用清水冲洗浸泡5分钟脱盐;分段

    铸铁锅:烧开水后放入海带嫩苗,煮3分钟,捞出沥干,备用

    蒜头、葱、姜、打碎,备用

    蒜泥海带嫩苗的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. ⏩爆炒

    热油将蒜泥、葱末、姜末煸出香味,放入海带嫩苗,翻炒均匀;再放入老干妈、生抽,翻炒均匀,出锅

    蒜泥海带嫩苗的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

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