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谷雨-枸杞叶猪肝汤:清肝毒&养肝血食谱大全及做法,烹饪好吃的谷雨-枸杞叶猪肝汤:清肝毒&养肝血方法

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谷雨-枸杞叶猪肝汤:清肝毒&养肝血的做法步骤图

转载公众号72物候的菜谱

适合于春季 谷雨前后

麻油入肾,枸杞养肝血、枸杞叶清肝毒、除虚热,补亏虚,猪肝在这里是药引子的作用,把枸杞和枸杞叶的功效引到肝上,能更明显地感受到效果。

适合经常熬夜肝肾阴虚,眼睛红血丝、眼疲劳、干涩、模糊,并常有虚火的朋友

用料  

猪肝 300克
枸杞叶 200克
枸杞 15克
生姜 3片
生粉 1勺
生抽 1勺
1勺
麻油 适量
适量

谷雨-枸杞叶猪肝汤:清肝毒&养肝血的做法  

  1. 1、猪肝用清水浸泡20分钟,去除残血。

    2、枸杞叶摘下叶子,用清水冲洗干净。枸杞枝上有小刺,小心被扎。

    谷雨-枸杞叶猪肝汤:清肝毒&养肝血的做法步骤图 第2张
  2. 3、猪肝切薄片,越薄越滑嫩,切的过程中去掉白色的筋膜。切好后马上用一勺生抽、一勺料酒、生粉抓匀腌起来。

    4、汤锅中煮水,两人份就两碗水,三人份三碗这样,水开后下生姜、枸杞,煮一分钟;接着下枸杞叶,紧接着下猪肝,猪肝下去煮一分钟关火,加盐、香油调味。可以吃啦~

    谷雨-枸杞叶猪肝汤:清肝毒&养肝血的做法步骤图 第3张

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