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桑椹酵素如何做才美味,怎么做桑椹酵素简单又好吃

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桑椹酵素的做法步骤图,桑椹酵素怎么做好吃

用桑椹儿制作的酵素滋养肝肾,很适合平常人特别是中老年人食用,其养生的效果比鲜果大大滴增强了,还去除掉了鲜果的寒气。我尤其看中的是,桑椹儿经酿造成酵素后,其丰富的褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点,其红色素更是比中药何首乌略胜一筹,让白头发变黑。因属性温和,婴儿或身罹重疾者皆可食用。
不多罗嗦了,言归正传吧。下面,我把桑椹酵素的酿造方法给说说。

用料  

桑葚 600克
柠檬 一个
苹果 一个
白砂糖(或冰糖) 300克
纯净水 适量
柠檬酵素种(没有也可不放) 十多片
玻璃容器 一个

桑椹酵素的做法  

  1. 桑椹洗净后晒干水分,如果来不及晒也可以直接用纯净水洗,因为生水残留会影响后期发酵。
    柠檬洗净晾干去皮切片,苹果洗净晾干去核切片。

  2. 因为桑椹出水率较低,所以这次做的是有水酵素,既然有水,摆放的顺序就不用那么在意了。我是在最下边铺了一层酵素种,也就是上次做酵素的柠檬片(没有也可以不放)然后放苹果片,桑椹,鲜柠檬片,白砂糖,一层一层的铺好后,就可以加纯净水了,至于加多少水嘛!具体我也没量,根据自己的容器,加到八分满就可以了,留着二分的空隙利于发酵。

    桑椹酵素的做法步骤图,桑椹酵素怎么做好吃 第2张

小贴士

我是第一次做桑椹酵素,也是第一次做有水酵素,我感觉只要没有生水残留,应该都会成功的。
如果用自来水洗桑椹,一定要晒干,桑椹很难干的,所以我用的纯净水洗,嘻嘻!
桑椹和糖的比例是2:1,我也是百度搜的😂
记得曾经还看见一个桑椹酵素的做法,是桑椹和苹果柠檬加起来一共2.5斤,1.5斤白糖,加6升的水,我的容器没那么大,我就加到容器的八分满,也不知道具体几升了。看看这次效果啥样吧!据说成功的酵素表面会有一层白膜,美白的,可以收集起来擦脸用。
记得前两周要天天开盖放气哦!

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