霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用
一起煲来喝喝吧
用料
霸王花 | 4朵 |
瘦肉 | 半斤 |
枸杞 | 适量 |
胡萝卜 | 半根 |
红枣去核 | 2粒 |
玉米 | 半根 |
姜 | 2片 |
霸王花瘦肉汤的做法
霸王花泡温水20分钟,洗净
瘦肉洗净焯水,红枣去核,枸杞洗净,玉米,胡萝卜洗净切块
除枸杞以外全部放进砂锅煲1小时,枸杞等最后10分钟再放,(枸杞炖久了会发酸)
特别清甜,好喝,清润,夏天必备
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