从野牛🦬骨头上剔肉,在美国人们喜欢煮野牛🦬汤,名字是Basin broth 用这种野牛肉的骨煮汤很营养,但是他们把肉扔掉,我觉得很可惜就把骨髓和肉炒辣椒营养好吃。此外这种肉比牛肉更瘦少油,很适合健康减肥减脂的人食用。
用料
剔骨野牛肉(可以是各种肉) | 适量 |
辣椒 | 四五个 |
洋葱 | 一个 |
海鲜酱油 | 适量 |
胡椒粉 | 一勺 |
橄榄油 | 一勺 |
懒人回锅牛肉炒辣椒的做法
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