蚝汁虾仁西兰花做法烹饪大全 地道蚝汁虾仁西兰花如何做

这道菜一日三餐都可以做，这是我给孩子做的早餐，春季补钙常吃虾🦐娃说好好吃

用料  

蚝汁虾仁西兰花的做法  

1. 我用的是南美白虾

2. 虾解冻，西兰花切成小朵

3. 去壳去虾线，放料酒和姜片腌制10分钟

4. 西兰花焯水摆盘

5. 虾放水里煮熟

6. 虾摆在西兰花上

7. 锅里放入生抽，蚝油，胡椒粉，白糖，水，玉米淀粉搅拌均匀，开火熬一下，淋到虾仁和西兰花上即可

8. 调的料汁可以根据自己口味做出调整，娃说好好吃，吃了半盘