蚝汁虾仁西兰花，好看更营养食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝汁虾仁西兰花，好看更营养方法

西兰花配虾仁，营养又健康，家人都爱吃，年夜饭里自然少不了。

用料  

蚝汁虾仁西兰花，好看更营养的做法  

1. 西兰花洗净掰成小块，锅中水开放少许橄榄油和盐，下入西兰花焯水半分钟捞出沥干水分。

2. 将西兰花摆到盘子周围一圈。
   

3. 虾仁去虾线洗净，用料酒、盐腌10分钟。
   

4. 锅中烧水，放料酒、葱姜和盐烧开，下入虾仁煮2分钟。
   

5. 5.捞出摆在盘子中间
   

6. 两勺蚝油一勺生抽一勺蒸鱼豉油一勺水➕少许胡椒粉+少许淀粉调成酱汁，起锅放点油，加入酱汁翻搅至浓稠。

7. 均匀地浇到虾仁与西兰花上即可。

8. 好看又美味😋