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很懒的素菜饭做法(5分钟煮饭高压锅版)食谱大全及做法,烹饪好吃的很懒的素菜饭做法(5分钟煮饭高压锅版)方法

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很懒的素菜饭做法(5分钟煮饭高压锅版)的做法步骤图

煮菜要有想象力,除了常规用青菜胡萝卜香菇肉组合之外可以用各种蔬菜加减。
      我不吃肉所以尝试了各种不放肉版本的菜饭,芹菜叶子丢了可惜拿来做菜饭吧。只要把油、盐、蔬菜、大米一起搅拌均匀加上水就可以煮了。等米饭煮好,打开锅盖淋上紫苏大蒜酱油搅拌均匀(类似于煲仔饭流程)香喷喷的低油素菜饭完成✅。
      这个版本减少了炒菜炒米时间,而且用的油量很少,懒惰➕健康➕好吃,简直完美!

用料  

摘下的芹菜叶 若干
大米 3杯
板栗南瓜切丁 随意
4克
食用油(我用了自己泡的香草橄榄油) 2大汤勺
紫苏大蒜酱油(煮完饭最后淋上和米饭拌匀) 3-4勺
水(此水量只适合高压锅版) 以平铺的材料见不到水份为宜

很懒的素菜饭做法(5分钟煮饭高压锅版)的做法  

  1. 除了水和酱油,其余所有材料混合拌匀。材料平铺后再加水(以平铺材料不见到水份为宜)中间挖坑可以观察水量。
    因为是高压锅煮饭,加上蔬菜里自带水份,水份不宜多以免米饭软烂不弹牙。
    按照高压锅煮饭套路,大火煮到出汽,转到小火煮5分钟,等到气阀放气结束后开锅盖淋上紫苏大蒜酱油混合均匀就完成了,还有很香的锅巴。

    很懒的素菜饭做法(5分钟煮饭高压锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 勺子大小请参考,这是宜家买的不锈钢大勺子。

    很懒的素菜饭做法(5分钟煮饭高压锅版)的做法步骤图 第3张
  3. 这碗是前几天吃的牛肝菌南瓜洋葱版菜饭,好好吃😋掌握煮饭水量后,就发挥你的想象力自行加减蔬菜吧~

    很懒的素菜饭做法(5分钟煮饭高压锅版)的做法步骤图 第4张

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