特别推荐的营养素食,制作非常简单,味道清甜,色香味俱全
用料
秋葵 | 半斤 |
酱油 | 4勺 |
盐 | 半勺 |
糖 | 半小勺 |
葱 | 5根 |
大蒜 | 3瓣 |
干辣椒 | 3个 |
油 | 3勺 |
0厨艺都会做的葱油秋葵的做法
半斤秋葵洗净,切蒂,大蒜切碎,葱切段,辣椒切段备用
水开后秋葵下锅煮1.5分钟,不要煮太久
秋葵切段装盘
小碗里放入4勺酱油,半勺盐和半勺糖,搅拌至融化,倒入装有秋葵段的盘子
盘子内铺上葱花,大蒜,和辣椒
然后烧热油淋在葱,蒜,辣椒上
小贴士
煮秋葵时间不要太久,太久就不好吃了
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