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减脂期间严格控制饮食 可做为加餐也可做为零食
正所为三分练 七分食
用料
| 紫薯 | 根据个人量 |
| 蛋清 | 一个 |
| 熟芝麻 | 适量 |
【减脂 】小零食#的做法
将紫薯蒸好搗成泥状
![「减脂 」小零食#的做法步骤图 第2张]( "「减脂 」小零食#的做法步骤图 第2张")
陀成椭圆形，将其沾上蛋清，淋上熟芝麻
![「减脂 」小零食#的做法步骤图 第3张]( "「减脂 」小零食#的做法步骤图 第3张")
放入烤箱
![「减脂 」小零食#的做法步骤图 第4张]( "「减脂 」小零食#的做法步骤图 第4张")
「减脂 」小零食#食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂 」小零食#方法
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