为了减脂已经是不择手段了,哈哈哈
用料
新鲜南瓜 | 1个 |
减脂小零食南瓜籽的做法
南瓜劈开来,取出南瓜籽,洗干净
放入不粘锅里翻炒,不放扔掉油,小火就是不断翻炒
直到干燥
然后进烤箱上下180℃
5分钟放凉来吃啦
为了减脂已经是不择手段了,哈哈哈
用料
新鲜南瓜 | 1个 |
减脂小零食南瓜籽的做法
南瓜劈开来,取出南瓜籽,洗干净
放入不粘锅里翻炒,不放扔掉油,小火就是不断翻炒
直到干燥
然后进烤箱上下180℃
5分钟
放凉来吃啦
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