「好吃减脂餐」烤蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「好吃减脂餐」烤蔬菜沙拉方法

天天吃草会不会减不下去了？吃草很难吃会不会不想吃？有没有既可以减脂还可以好吃的减脂餐？我可以认真的告诉你：真的有！🥗这份减脂餐你要是学会了，你就一个月减8斤，哈哈哈！不仅万物皆可炸，万物皆可烤！烤的蔬菜沙拉🥗你们还会喜欢吗？我肯定第一个举手绝对喜欢，因为太好吃啦！
这份减脂餐你要是学会了
可以拿出去惊艳所有的小伙伴，它真的太好吃了！快拿小本本记好！#减脂餐
@肥猪猪的日常（小红书）为原作者，仅供分享

用料  

【好吃减脂餐】烤蔬菜沙拉的做法  

1. 虾和鸡胸肉小火慢煎

2. 洒上黑胡椒和盐

3. 蔬菜简单切一下

4. 放入黑胡椒 盐 橄榄油

5. 拌匀

6. 烤箱铺油纸
   把蔬菜放上去

7. 170度烤20-25分钟

8. 开始组装～
   生菜洗净铺底

9. 放上烤蔬菜

10. 最后一层放虾和鸡胸肉

11. 碗中加入芝麻 姜泥 蒜泥 芝麻油 醋 酱油 蜂蜜 葡萄籽油

12. 混合搅拌均匀即可

13. 淋上去就可以开吃啦～

小贴士

1.煎虾和鸡胸肉时一定要放油
2.所有菜都要洗净切块
3.那个酱料是油醋汁！配任何的蔬菜沙拉都好吃健康